Aspectul fizic e o parte importanta a personalitatii noastre
Nutritionistul Marius Preda porneste de la un sondaj realizat de specialistii din domeniu potrivit caruia romanii au inceput sa constientizeze ca aspectul fizic conteaza tot ai mult in relatiile sociale, insa efectul e ca actioneaza in mod diferit. “Jumatate dintre cei preocupati de acest aspect tin dieta ca sa fie mai sanatosi, 40% vor sa fi e la moda, iar 10% au probleme reale cu greutatea."
Preda atrage atentia asupra faptului ca orice dieta este nesanatoasa daca nu este insotita de activitate fizica. "O dieta poate fi eficienta pe termen scurt. Poti pierde cateva kilograme, dar daca regimul fizic nu se intensifica, in timp, kilogramele se vor recupera, ba chiar se vor aduna mai multe", spune nutritionistul, insistand ca e mult mai simplu sa avem un stil de viata mai activ decat sa calculam in fiecare clipa ce avem in farfurie.
Citeste mai multe pe www.businessmagazin.ro
Urmărește Business Magazin
Citeşte pe zf.ro
Citeşte pe mediafax.ro
Citeşte pe smartradio.ro
Citeşte pe comedymall.ro
Citeşte pe prosport.ro
Citeşte pe Gandul.ro
Citeşte pe MediaFLUX.ro
Citeşte pe MonitorulJustitiei.ro
Citeşte pe zf.ro
