În fiecare zi, social media ne pune în faţă imagini, poveşti şi momente din vieţile altora. Vedem vacanţe perfecte, relaţii frumoase, reuşite, corpuri ideale, zâmbete şi experienţe care par mereu mai interesante decât ale noastre. Iar, fără să ne dăm seama, începem să ne comparăm viaţa reală cu ceea ce vedem pe ecran.

Dar cum facem să rămânem ancoraţi în propria viaţă, în ciuda acestui „zgomot” din online?

„Un prim pas este să conştientizăm că, atunci când ne uităm pe social media, de fapt, e ca şi cum ne-am uita pe gaura cheii în viaţa unui om, iar el ştie că noi ne uităm. Deci nu vedem toată camera, ci vedem fix ce ne lasă el să vedem prin acel spaţiu. E foarte uşor să comparăm imaginea pe care o vedem la ceilalţi cu toată camera noastră interioară, unde poate e dezordine. E greu să compari perfecţiunea din social media cu imperfecţiunea pe care o vezi la tine, în viaţa reală. Trebuie să înţelegem că social media este un instrument de comunicare, până la urmă, şi că ceea ce vedem acolo e doar ceea ce ni se arată, nu imaginea completă”, explică Georgiana Vintilă, coach certificat ACC, în cel mai recent episod al emisiunii ZF „Ce faci cu banii tăi?”, susţinută de Banca Transilvania şi parte din programul FIT – Finanţe pe Înţelesul Tuturor al BT.

Ceea ce vezi pe social media este, de foarte multe ori, o iluzie a unei vieţi perfecte şi reprezintă doar o parte atent selectată de cel sau cea care se află de partea cealaltă a telefonului.

Problema apare atunci când începi să crezi că acea parte este totul. Când iei o fotografie, un story sau un videoclip drept dovadă că alţii au o viaţă perfectă, iar tu nu. De aici apar etichetele, presiunea, comparaţiile şi senzaţia că trebuie să fii mereu mai bun, mai popular sau mai fericit decât eşti.

Georgiana Vintilă, coach certificat ACC, a fost prezentă în cel mai recent episod al emisiunii ZF „Ce faci cu banii tăi?”, susţinută de Banca Transilvania şi parte din programul FIT – Finanţe pe Înţelesul Tuturor al BT, şi a vorbit despre cum ne raportăm într-un mod sănătos la ceea ce vedem pe social media şi cum rămânem conectaţi şi prezenţi în propria viaţă.

„Ce faci cu banii tăi?” este o emisiune ZF, sub umbrela FIT – Finanţe pe Înţelesul Tuturor, programul de educaţie financiară al Băncii Transilvania. BT a lansat FIT – Finanţe pe Înţelesul Tuturor, un program naţional de educaţie financiară prin care îşi propune să construiască, pentru generaţiile Alpha, Z şi Y, o bază solidă în ceea ce priveşte gestionarea banilor. Astfel, în proiectul video al Ziarului Financiar, sub umbrela FIT şi susţinut de BT, întrebări concrete şi simple din sfera educaţiei financiare vor deveni teme de discuţie care îi vor ajuta pe tineri să ia decizii financiare bine informate.