Oamenii de stiinta au descoperit ca sportul face bine nu numai siluetei dar si creierului. Astfel, pentru orice businessman, inainte de sedinta de la birou ideal ar fi un drum pana la sala. Exercitiile fizice ajuta creierul sa-si optimizeze procesul de invatare. Mersul la sala imbunatateste circulatia sangelui in corp, dar si la nivel cerebral. De asemenea inlatura stresul, imbunatateste starea de spirit si atentia, ceea ce creste performantele creierului.