Care este primul lucru pe care trebuie să-l faci dimineaţa pentru a avea succes, în opinia unui psiholog, absolvent Harvard

Autor: Florin Casota Postat la 28 noiembrie 2017 7350 afişări  

Amy Cuddy, psihologi şi absolventă Harvard, a dezvăluit pentru Business Insider care este primul lucru pe care trebui să-l faci dimineaţa pentru a te simţi mai bine şi pentru a avea mai mult succes.

Care este primul lucru pe care trebuie să-l faci dimineaţa pentru a avea succes, în opinia unui psiholog, absolvent Harvard
Care este primul lucru pe care trebuie să-l faci dimineaţa pentru a...

Cuddy sugerează că înainte de a ne da jos din pat ar trebui să ne întindem corpul cât putem de mult. De ce am face asta? Teoria din spate se numeşte "power posing" (nr. poziţie de putere) şi atunci când te întinzi foarte mult îi transmiţi creierului că ai foarte multă încredere în tine. Din această poziţie de putere, de a te face cât mai mare posibil, îi spune minţii şi corpului tău că eşti o persoană foarte încrezătoare.

"Când pretinzi că eşti foarte puternic este foarte probabil să te şi simţi foarte puternic", spune Amy Cuddy care precizează că dormitul în poziţia fetusului s-ar putea să aibă un efect invers asupra încrederii de sine.

fii la curent cu cele mai noi analize de business

Urmareste BM pe Facebook

Citeşte pe Ciobanii.ro

Avocatul din spatele celor mai mari tranzacţii din banking Avocatul din spatele celor mai mari tranzacţii din banking

A participat la vânzarea BCR către Erste, la cele două tranzacţii prin care Ion Ţiriac a vândut acţiunile Băncii Ţiriac către HVB şi Unicredit, dar şi la achiziţiile mai recente ale Băncii Transilvania, respectiv Volksbank şi Bancpost. Deşi valoarea acestor tranzacţii – o mică parte din cele la care a participat – însumează aproximativ 6 miliarde de euro, Cristina Filip, managing partner al casei de avocatură PeliFilip, spune că pentru ea numărul de zerouri nu e important.

vezi continuarea
ZF.ro
BREAKING: Crăciunul vine mai devreme!! Măsură ŞOC de la Guvern pentru întreaga economie: salariile explodează cu 20% peste noapte BREAKING: Crăciunul vine mai devreme!! Măsură ŞOC de la Guvern pentru întreaga economie: salariile explodează cu 20% peste noapte
vBREAKING NEWS: Anunţ BOMBĂ de la GUVERN: Românii vor avea parte de mai multe zile LIBERE
ONE.ro
Câţi bani câştigă Daciana Sârbu din vânzarea prăjiturilor. Soţia lui Ponta deţine o cofetărie Câţi bani câştigă Daciana Sârbu din vânzarea prăjiturilor. Soţia lui Ponta deţine o cofetărie
Luminiţa Anghel, victima violenţei domestice. Dezvăluiri făcute chiar de artistă
Cum s-a vindecat Maia Morgenstern cu sânge congelat
Descopera.ro
Boierul MASON care l-a ASCUNS în casa sa pe Alexandru Ioan Cuza. O decizie luată de el a influenţat decisiv istoria noastră. Mai târziu, CAROL I l-a iubit atât de mult încât a făcut ceva fără precedent - VIDEO Boierul MASON care l-a ASCUNS în casa sa pe Alexandru Ioan Cuza. O decizie luată de el a influenţat decisiv istoria noastră. Mai târziu, CAROL I l-a iubit atât de mult încât a făcut ceva fără precedent - VIDEO
AVERTISMENTUL lansat de Stephen Hawking înainte de moarte se împlineşte şi va duce la DISPARIŢIA OMENIRII
O DESCOPERIRE de ultimă oră făcută din greşeală elucidează momentul în care o oamenii au fost ŞTERŞI de pe faţa PĂMÂNTULUI în numai un minut. „Tot ce am ştiut până acum s-a dovedit a fi greşit” - VIDEO
Go4it.ro
O companie ROMÂNEASCĂ promite CURENT gratuit pentru utilizatorii de smartphone-uri O companie ROMÂNEASCĂ promite CURENT gratuit pentru utilizatorii de smartphone-uri
Uitaţi de MATE 20! HUAWEI deja lucrează la un telefon şi mai impresionant
IPHONE-ul ieftin este disponibil în România. Cât costă şi cât de puternic este
Csid.ro
Viroza intestinală: simptome şi tratament Viroza intestinală: simptome şi tratament
Chimicalele din dulceţurile pe care le consumi zilnic
Boli contagioase: de unde poţi lua uşor virusuri şi bacterii

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.bmag.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi in această pagină.