Echilibrul dintre muncă şi viaţa personală a devenit astăzi o necesitate, influenţată de schimbările economice, tehnologice şi sociale, mai ales pentru tinerii Gen Z. Prinşi constant între job, studii şi dorinţa de a avea o viaţă personală cât mai activă, unele studii arată care sunt ţările în care oamenii chiar reuşesc să trăiască şi să aibă parte de timp pentru ei, nu doar să muncească.

Într-un raport din 2025, realizat de compania de HR Remote, care analizează echilibrul dintre viaţa personală şi muncă în cele mai bogate 60 de ţări din lume din punct de vedere al PIB-ului, apar atât ţări care s-au menţinut constant în top, cât şi unele care au evoluat rapid sau au regresat. Studiul a acordat fiecăreia un scor al echilibrului dintre muncă şi viaţă, de la 0 la 100.

Printre factorii analizaţi în fiecare ţară se regăsesc concediul legal, accesul la servicii medicale, siguranţa publică şi numărul mediu de ore lucrate pe săptămână. Pe primele trei locuri în clasament se regăsesc Noua Zeelandă, pentru al treilea consecutiv în top, cu un index score de 86.59, urmată de Irlanda (81.17) şi Belgia (75.91). Topul global continuă cu Germania (74.37), Norvegia (74.20), Danemarca (73.76), Canada (72.89), Australia (71.53), Finlanda (71.42) şi Spania (70.53).

În cazul României, rezultatele relevă o poziţionare pe locul 26 din 60 de ţări analizate, situându-se în a doua jumătate a clasamentului. Totodată, în Europa de Est, Polonia se află pe locul 17, urmată de Ungaria pe 18 şi Cehia pe 19.

Europa rămâne continentul cu cel mai bun echilibru între viaţa personală şi muncă, având şapte ţări în top 10. În acelaşi timp, Africa şi Asia nu reuşesc să intre în primele 20 de locuri.

Compania Remote nu foloseşte termenul clasic „work-life balance”, ci „life-work balance”, pentru a pune accent pe ideea că viaţa personală este prioritară, iar munca ar trebui să vină în sprijinul ei, nu să o acapareze. Life-work balance nu se referă doar la timpul petrecut la muncă sau în viaţa personală, ci la modul în care cele două se completează.