S-ar putea să faci anumite lucruri care în mod neaşteptat contribuie la deterioarea sănătăţii creierului tău.  Iată 5 lucruri care ar putea reduce adevărata capacitate a creierului:

1. Consumul ridicat de zahăr

Nu doar talia ta are de suferit de pe urma consumului ridicat de zahăr, ci şi celulele nervoase. Studiile arată că pentru fiecare cel puţin şase săptămâni consecutive în care consumi zahăr, activitatea cerebrală încetineşte, afectând procesul de învăţare şi memoria.

Vezi aici celelalte 4 lucruri care îţi cauzează scăderea IQ-ului