Ieşitul afară pe vreme rece nu provoacă direct răceala, contrar unui mit larg răspândit.

Potrivit profesorului John Tregoning, imunolog la Imperial College London, legătura dintre frig şi infecţiile respiratorii este mai degrabă una de coincidenţă, nu de cauzalitate.

Principalul motiv pentru care răcelile şi virozele sunt mai frecvente iarna ţine de comportamentul oamenilor, scrie The Guardian.

În lunile reci, activităţile se mută în interior, în spaţii mai slab ventilate, unde contactul apropiat favorizează transmiterea virusurilor.

Datele din perioada pandemiei de Covid-19 arată clar acest lucru: multe virusuri respiratorii aproape au dispărut în timpul lockdown-urilor, când interacţiunile sociale au fost limitate.

Lumina ultravioletă din sezonul cald joacă şi ea un rol minor, deoarece poate inactiva virusurile din aer.

În schimb, iarna, lipsa soarelui şi aerul rece favorizează supravieţuirea acestora.

Specialiştii subliniază însă că frigul extrem poate slăbi organismul, mai ales dacă este asociat cu epuizare şi pierderi de energie, ceea ce poate creşte riscul de infecţie.

De asemenea, unele virusuri, precum rinovirusurile, se dezvoltă uşor mai bine la temperaturi scăzute, iar răspunsul imunitar al organismului este puţin mai slab în aer rece.

Chiar şi aşa, frigul nu este cauza principală a îmbolnăvirilor.

Cea mai eficientă metodă de protecţie rămâne vaccinarea împotriva gripei şi a altor virusuri respiratorii de sezon.

Potrivit specialiştilor, vaccinurile nu doar reduc riscul de infecţie, ci pot preveni şi complicaţii grave, inclusiv probleme cardiovasculare.