Cercetătorii de la Oxford au găsit 11 factori de risc pentru demenţă.

Diabetul, hipertensiunea şi singurătatea pot creşte riscul demenţei.

Bărbaţii au un risc mai ridicat de a face demenţă decât femeile.

Eşti expus riscului de demenţă? În urma a două studii făcute pe 200.000 de britanici cu vârsta cuprinsă între 50 şi 73 de ani, oamenii de ştiinţă de la Oxford au găsit principalii 11 factori de risc.

11 factori de risc de demenţă

vârsta

educaţia

antecedentele de diabet

antecedentele de depresie

antecedentele de accident vascular cerebral

antecedentele părinţilor de demenţă, niveluri de deprivare

hipertensiune arterială

colesterol ridicat

trăiesc singur

sunt de sex masculin.

Cum poţi reduce riscul de demenţă

Printre factori se enumeră diabetul, hipertensiunea arterială, singurătatea, iar bărbaţii au un risc mai ridicat de demenţă decât femeile. De exemplu, un bărbat în vârstă care suferă de diabet, trăieşte singur şi a avut cazuri de demenţă în familie, are un risc mai ridicat de a face şi el demenţă. Poţi reduce riscul cu până 40% dacă îţi schimbi stilul de viaţă: renunţi la fumat, reduci consumul de alcool şi ţii o dietă sănătoasă, ca să nu te îngraşi.

Cititi mai multe pe www.alephnews.ro