De ce trebuie să bei apă în primele 60 de secunde după ce te trezeşti

Postat la 01 octombrie 2016 1093 afişări

De ce trebuie să bei apă în primele 60 de secunde după ce te trezeşti

Consumul de apă pe stomacul gol are un rol de purificare şi beneficiile sale sunt cunoscute de mii de ani, terapia pe bază de apă fiind extrem de importantă în medicina ayurvedică.

Apa băută dimineaţa pregăteşte organismul pentru ziua ce începe – Iată de ce trebuie să bei un pahar cu apă pe stomacul gol, imediat ce te trezeşti din somn:

Accelerează metabolismul

Studiile au demonstrate că un pahar cu apă rece consumat pe stomacul gol, dimineaţa, accelerează metabolismul cu 24%.

Elimină toxinele

Rinichii detoxifică întregul organism, iar dacă le oferi suficientă apă, aceştia vor funcţiona aşa cum trebuie.

Îţi reduce apetitul

Un pahar cu apă consumat pe stomacul gol îţi va reduce apetitul, umplându-ţi stomacul.

Favorizează tranzitul intestinal

Dacă te hidratezi corespunzător de la primele ore ale dimineţii, tranzitul intestinal este favorizat. Aşadar, constipaţia va deveni o amintire neplăcută.

Urmărește Business Magazin

ALEPH STORY: Dezvoltatorii vor lua în vizor hotelurile vechi pentru a le demola şi pentru a dezvolta hoteluri şi blocuri noi. O discuţie cu Dana Ciriperu, Ziarul Financiar şi Dan Pavel, editor-prezentator ŞTIU

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.bmag.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi in această pagină.