Cum sa imblanzim micul demon dinauntrul nostru

Autor: Daniel Nicolescu Postat la 24 aprilie 2011 35 afişări

Fiecare dintre noi are un rebel interior, o ramasita a copilariei noastre, de vina pentru mare parte din ceea ce ne stanjeneste in propria persoana, ne spune Pauline Wallin, psiholog cu douazeci si sapte de ani de experienta clinica.

Cum sa imblanzim micul demon dinauntrul nostru
Cum sa imblanzim micul demon dinauntrul nostru

"Fiara" dinlauntru ne face adesea sa gresim, sa ne comportam ciudat, stangaci, dezagreabil, cumva in raspar cu linia generala a caracterului nostru. Dupa ce facem pozna, uluiti noi insine de ce ne-a putut pielea, rostim eternul monolog interior care incepe cu "Unde mi-a fost capul?, sau cu "De ce n-am putut rezista ispitei?". Regretam momentul de slabiciune, dar, pusi intr-un context similar sau chiar identic, probabil ca vom face la fel.

Pauline Wallin face o scurta trecere in revista a studiului psihicului uman, purtand-ne de la teoria umorilor lui Hipocrat si pana la esafodajele psihanalitice freudiene, pentru a sublinia faptul ca, in ciuda divergentelor terapeutice, curentele psihologiei converg catre ideea ca "rebelul nostru interior" isi are radacinile in fortele interne ale psihicului, in traume nevindecate din timpul varstei fragede. Identificarea lor, potrivit unei metode psihoterapeutice proprii, o ajuta pe Wallin sa faca portretul fiecarui "rebel interior". Odata ce au inteles cu adevarat cum de s-au impotmolit in problemele personale, cum de nu pot renunta la dependente (fumat, baut, consum de dulciuri etc.) sau la reactii necontrolate in societate, oamenii isi pot concentra energiile pe gasirea unor solutii la pornirile lor contraproductive.

Insiruind numeroase studii de caz, autoarea propune o serie de strategii care sa ne impiedice sa ne mai autosabotam. In acelasi timp, insa, ne sfatuieste sa nu ne sufocam pe de-a-ntregul impulsurile si sa ne pastram intotdeauna o portita deschisa pentru capricii si dorinte, pentru ca acolo se afla principalul izvor de spontaneitate si de creativitate al psihicului.

Pauline Wallin, "Cum sa-ti imblanzesti rebelul interior", Editura Trei, Bucuresti, 2011

Urmărește Business Magazin

/arta-si-societate/carte/cum-sa-imblanzim-micul-demon-dinauntrul-nostru-8187563
8187563
comments powered by Disqus
Ambiţia mea este să conduc banca nr. 1 din România Ambiţia mea este să conduc banca nr. 1 din România

Cu o experienţă de peste 15 ani în industria bancară, Bogdan Neacşu, în prezent preşedinte - director general al CEC Bank, a povestit în cadrul celui mai recent eveniment Meet the CEO organizat de Business MAGAZIN cu ce provocări vine meseria de bancher, ce a învăţat din fiecare experienţă avută în cadrul altor instituţii bancare şi cum şi-a propus să îmbine modelul de banking tradiţional al celei mai vechi bănci din România cu transformările venite prin prisma digitalizării.

vezi continuarea
CUM VEDEȚI ZIARUL FINANCIAR PESTE 21 DE ANI?

TOTUL PENTRU BUSINESS. TOTUL ESTE BUSINESS

ZF.ro
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul dintre cei mai mari producători auto. ADIO motoare pe benzină şi diesel. A renunţat complet RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul dintre cei mai mari producători auto. ADIO motoare pe benzină şi diesel. A renunţat complet
BREAKING NEWS: Metoda LEGALĂ prin care puteţi câştiga mai mulţi bani
ProMotor.ro
Primele imagini cu viitorul Logan arată o mașină RADICAL schimbată. Românii sunt mândri de cum a ieșit Primele imagini cu viitorul Logan arată o mașină RADICAL schimbată. Românii sunt mândri de cum a ieșit
Senzațional: Dacia electrică există deja! Când a fost produsă, Elon Musk purta scutece
Anunțul care bate orice SAMSAR! Un român a avut o idee GENIALĂ pentru a vinde un VW Golf diesel
Descopera.ro
Ce se întâmplă în CORPUL tău dacă bei zilnic 4 CEŞTI de cafea Ce se întâmplă în CORPUL tău dacă bei zilnic 4 CEŞTI de cafea
Aşa arată CORONAVIRUSUL în corpul celor INFECTAŢI. Imagini în PREMIERĂ - FOTO
Încearcă să ne contacteze EXTRATEREŞTRII? Oamenii de ştiinţă de la NASA au înregistrat aceste MESAJE ciudate venite din spaţiu
Go4it.ro
Unde găseşti cel mai ieftin iPhone 11 la ora actuală. Pe eMAG, evoMAG, Altex sau Flanco? Unde găseşti cel mai ieftin iPhone 11 la ora actuală. Pe eMAG, evoMAG, Altex sau Flanco?
Telefoane de TOP la preţuri excelente. Pe care să îl alegi în 2020
Google Maps: aplicaţie actualizată pentru mobil şi logo nou la 15 ani de la lansarea serviciului
Csid.ro
Portretul psihologic al unui violator: cum îl recunoaştem şi cum evităm să devenim victime Portretul psihologic al unui violator: cum îl recunoaştem şi cum evităm să devenim victime
Cum poţi ajuta o femeie care este abuzată
HOROSCOP AUGUST 2019: se anunţă noi câştiguri financiare şi multe relaţii pasagere

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.bmag.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi in această pagină.