Consumă kiwi ca să scapi de oboseală şi depresie

Autor: Ioana Matei Postat la 29 august 2013 118 afişări

Cercetătorii au descoperit că persoanele care au mâncat două fructe de kiwi pe zi s-au simţit în mod semnificativ mai puţin obosite şi despresive decât cei care au mâncat doar o jumătate de kiwi pe zi.

Consumă kiwi ca să scapi de oboseală şi depresie

 Constatarea a fost extrasă dintr-un studiu realizat la Universitatea din Otago, ce a implicat studenţi de sex masculin, care în general consumă puţine fructe şi legume proaspete.

De asemenea, aceşti s-au simţit mai energizaţi.

Aceste modificări apărute par să fie legate de optimizarea aportului de vitamina C conţinut de doza de două fructe de kiwi. Fructele de kiwi sunt o sursă excepţională de vitamina C.

Cititi mai multe pe www.apropo.ro

Urmărește Business Magazin

/actualitate/consuma-kiwi-ca-sa-scapi-de-oboseala-si-depresie-11279426
11279426
comments powered by Disqus

ALEPH STORY: Educaţie fără bani! O discuţie cu Dana Ciriperu, redactor-şef adjunct Ziarul Financiar şi Ioana Răduca, head of content Aleph News

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.bmag.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi in această pagină.